UPDATE command denied to user 'nflzosnsstrona'@'10.14.20.44' for table 'nfl24_settings'
NFL 24 - Twoje centrum informacji o lidze NFL i Futbolu Amerykańskim
"Go hard or go home"
Dodane przez Piotr Bera dnia Październik 06 2010 16:34:09
Dalsze treningi w Szczecinie.
Treść rozszerzona
Co prawda Kuguarom pozostał jeszcze jeden z trzech zaplanowanych naborów do swojej drużyny, lecz nie czekając na ten fakt, sztab trenerski
rozpoczyna 4. października 2010 roku system treningów SPARQ z zawodnikami pozyskanymi z 1. i 2. draftu.
"Go hard or go home" - to hasło ma być mottem najbliższego miesiąca treningów. Celem sztabu szkoleniowego Kuguarów jest jak najszybsze przekonanie się o tym, kto jest w stanie wykrzesać z siebie siłę i energię do dalszej pracy i w przyszłości stanowić o sile Kuguarów.
A czym jest system treningów SPARQ? Samo słowo to skrót od pierwszych liter słów Speed, Power, Agility, Reaction i Quicknes. Sam system to odpowiednio przygotowane zestawy ćwiczeń dynamicznego treningu z wieloma powtórzeniami. Mają na celu wspomóc wejść zawodnikom na wyższe poziomy takich aspektów fizycznych jak szybkość, siła, reakcja, a także zwiększyć ich wytrzymałość mięśniową. Tak więc - Go Hard...or go Home.
Źródło: szczecin cougars