UPDATE command denied to user 'nflzosnsstrona'@'10.14.20.140' for table 'nfl24_settings' NFL 24 - Twoje centrum informacji o lidze NFL i Futbolu Amerykańskim Obóz szkoleniowy w Poznaniu
Dodane przez Piotr Bera dnia Październik 06 2010 16:40:50
Pod egidą Fireballs Wielkopolska.


Treść rozszerzona
Fireballs Wielkopolska organizatorem Otwartego Obozu Szkoleniowego, który odbędzie się w Poznaniu na terenie Młodzieżowego Domu Kultury nr 1 przy ul. Droga Dębińska 12 w dniach 16-17 Października 2010.

W ramach Obozu odbędą się 2 sesje treningowe na boisku oraz seminarium w Klubie Ćwiczeń Siłowych i Fitness „Fenix” przy ul. Zakopiańskiej 182.

Treningi na boisku obejmować będą:

- Profesjonalną rozgrzewkę futbolową;
- Ćwiczenia szybkościowe oraz koordynację ruchową (agility drills);
- Podstawy i doskonalenie techniki indywidualnej;
- Podstawy i doskonalenie gry poszczególnych formacji;

Ramowy plan Obozu:

Sobota, 16.10.2010
10:00-11:45 Przyjazd i rejestracja uczestników;
12:00-16:00 Sesja treningowa, MDK nr 1 ul. Droga Dębińska 12;
18:00 -20:30 Seminarium w siłowni Fenix.

Niedziela 17.10.2010
10:00- 13:45 Sesja treningowa, MDK nr 1 ul. Droga Dębińska 12.

Treningi prowadzić będą :

-Aki Jones (Washington Redskins, Fordham University, The Crew Wrocław) linia defensywna i ofensywna;

-Mark Philmore (Chicago Bears, Northwestern University, The Crew Wrocław): wide receivers, defensive backs;

-Willie Sheird (Hull Hornets, Pancevo Panthers, Warsaw Eagles, 1.KFA Fireballs Wielkopolska): quarterbacks, running backs;

-Jacek Wallusch (HC 1.KFA Fireballs Wielkopolska, DC The Crew Wrocław, DC Devils Wrocław): linebackers.

Seminarium w klubie Fenix obejmować będzie dwa bloki tematyczne:
- Trening siłowy w off- i pre-season;
- Żywienie i suplementacja – Norbet Tymczak, wicemistrz Polski w kulturystyce klasycznej

Aby dowiedzieć się więcej piszcie na adres: fireballs@1kfa.com

Źródło: fireballs wielkopolska